Studio Rodé: Reformer Pilates in de Tetterodehal

Helemaal bovenin, onder de houten vleugels van de Tetterodehal in Overveen, is Studio Rodé neergestreken: een warm, knus pilatespaleis waar je alsmaar populairder wordende Reformer Pilateslessen kunt volgen in verschillende soorten en maten. Of je nu net begint of een fervente beoefenaar bent, tijdens deze bijzondere Reformer trainingen ontdek je een scala aan technieken en thema’s. Eigenaressen Eva en Fleur gunnen eigenlijk iedereen eens zo’n les, want je weet niet wat je meemaakt. Met Reformer Pilates train je je gehele lichaam in één keer en gebruik je spieren die je al tijden niet meer hebt gebruikt!

De Reformer

Die interessante apparaten? Dat zijn de Reformers waarop de trainingen bij Rodé gegeven worden. Op deze apparaten stel je een bepaalde weerstand in waarop je de oefeningen van de trainer uitvoert. De Reformers bieden alle voordelen (en meer!) van reguliere Pilates, waaronder verbeterde kracht, flexibiliteit, coördinatie en balans. Deze onderdelen kunnen op hun beurt weer leiden tot andere verbeteringen, zoals een betere houding, een efficiëntere manier van bewegen en soms zelfs verlichting van bijvoorbeeld rug- of nekklachten. Het is een krachtige full body training die ook nog eens ontzettend leuk is om te doen.

Rodé, Blitz en Fflow

Zowel Fleur als Eva is geen onbekende in de sportwereld. Eva heeft een eigen sportstudio genaamd Studio Blitz, waar ze verschillende lessen aanbiedt om lekker te zweten of juist te ontspannen. Fflow Academy is de essentrics- en bewegingsstudio van Fleur, waar ze mensen helpt het plezier in bewegen terug te vinden. Het volledige docententeam van Studio Rodé bestaat tevens uit professionals die grondig zijn opgeleid en ruime ervaring hebben in de sport. Én bij Studio Rodé hebben ze alle benodigde Pilates-apparatuur in huis, waaronder de Cadillac, Wunda Chair en de Ladder Barrel. Dit stelt ze in staat om bij individuele of duo trainingen veel verschillende oefeningen en trainingsmethoden aan te bieden, zodat jij het meeste uit je training haalt.

Open deur

Bij Studio Rodé is de drempel laag en staat de deur open voor iedereen die goed voor zijn of haar lichaam wil zorgen, of je nu beginner of gevorderde bent. De sfeer is persoonlijk en toegankelijk en bij binnenkomst krijg je direct een geborgen gevoel. Grote kans dat je begroet wordt door “mascotte” Vixen, het schattige vlinderhondje van Eva dat vaak in de studio ronddwarrelt.

Acties

Waag eens een poging op de Reformer en neem gezellig een vriend(in) mee. Vanaf Haarlem is het maar 10-15 minuutjes fietsen en er is een grote parkeerplaats. Studio Rodé heeft ook altijd leuke acties om de stap voor jou nog wat kleiner te maken, dus houd hun socials goed in de gaten!